说服别人戒烟怎么说的委婉，怎样劝说别人戒烟

择烟网 2023-06-02 13:56:55

想要心爱的人、朋友或同事戒烟可能是一个挑战，但只要你平静地劝说，吸烟者往往是会考虑戒烟的，只不过如何说服别人戒烟呢？下面就让择烟网小编给大家详细介绍一下吧。

如何说服别人戒烟

1、让吸烟者知道你关心他的健康。戒烟五年后，心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险，则每年都会减小。

2、你解释说，为孩子戒烟是一个很好的例子。这个效果特别好，若是你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。

3、需要注意的是戒烟节省了资金，一年可省下几千元。这些钱完全可以花在更有趣的东西上。

4、需要指出的是，你的不吸烟会有更多朋友或亲人不吸烟，大家都不喜欢周围烟雾缭绕。由于戒烟，人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手，可以享受与他人一起的活动。算起来，吸烟会占用大量的时间。

5、告诉吸烟者，你可以尽量帮助他。我们都知道戒烟是很难的，需要理解什么是戒断症状，其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。戒断症状可以持续几天到几周。

6、鼓励吸烟者戒烟，但从来不会大声抱怨烟雾如何困扰你和其他人。

7、让吸烟者振作起来，让她知道你会加入她喜欢的活动，看电影或其它户外的新活动。

8、继续鼓励吸烟者直到最后完全戒掉。开一个戒烟Party，并与其他朋友或家人给戒烟这一次无烟的庆典。

9、若是吸烟者没有成功戒烟，不要放弃。让她知道你还在那里，若是需要，你可以随时帮助她戒烟。很多吸烟者需要多次尝试，才能终于放弃。